SOBRE LA COPA MENSTRUAL
LA
COPA MENSTRUAL
Las
copas menstruales son productos
saludables y sostenibles y son completamente hipoalergénicas,ya que están hechas de silicona médica, de
hecho, a diferencia de los tampones, que pueden provocar graves
problemas de salud como en Síndrome del Shock Tóxico (SST), las
copas menstruales respetan el equilibrio íntimo, no dejan
residuos dentro del cuerpo una vez se extraen y no producen malos
olores a diferencia de los que suelen generar las compresas y
tampones.
Además
puede reutilizarse y usarse hasta
10 años,
con lo cual nos ahorramos bastante del dinero que gastamos en
compresas , toallas y tampones. Hay estudios que calculan que una
mujer gasta al año de media más de 50 euros en productos para el
cuidado del periodo. Con la copa menstrual el coste es mucho menor,
pasando a gastar de media unos 2 euros al año. En el mercado
encontrarás una gran variedad de marcas para tu copa menstrual, con
diferentes precios y ofertas. Hace o mucho tiempo sólo podíamos comprarlas en tiendas especializadas o mor internet pero ahora la
sensibilización de este producto esta siendo tal que podemos
encontrarlas a la venta en algunos hipermercados con precios mucho
más económicos.
La
copa menstrual existe desde hace mucho tiempo, pero, ahora las
mujeres nos animamos más a probarlas. La verdad es que vamos
tomando conciencia cada vez más
sobre nuestro cuerpo ya que el uso diario de la copa nos ayuda a
conocer cómo funciona nuestro ciclo.y
además de ser respetuosa con nuestro organismo lo es también con
el medio ambiente ya que no producimos los desechos y basuras que
generan los métodos tradiconales.De hecho, se calcula que una mujer
utilizará unos
11.000 productos desechables para
el periodo a lo largo de su vida, y la mayoría de esas piezas de
algodón y plástico acabarán en el vertedero. A esto, hay que sumar
el tiempo
que tardan en desaparecer estos
residuos:
— Los
tampones tardan en biodegradarse seis meses
- Los aplicadores de plástico tardan cientos de años en desaparecer
- Las compresas, hechas en un 90% de material plástico, tardan 300 años en biodegradarse.
Estas
imponentes cifras nos muestraN la importancia de utilizar productos
sostenibles con el entorno.
Cualquier
mujer con el periodo puede hacer uso de la copa menstrual. De hecho,
se puede utilizar desde
la primera menstruación,
incluso si no se han mantenido relaciones sexuales pero hemos de
tener en cuenta el tamaño de la copa, que normalmente viene en dos
tamaños, el pequeño es para chicas con poco flujo menstrual y que
no hay tenido hijos y el tamaño grande es para mujeres que ya han
parido y con bastante flujo menstrual.
Lo
miedo a lo desconocido puede suponernos un rechazo al principio. Sin
embargo, cada vez más mujeres se unen a este método por sus muchos
beneficios para la salud íntima y
ya no vuelven a usar métodos tradicionales como compresas o
tampones.
Lo
importante es que la mujer tenga conciencia de su cuerpo, su anatomía
y conozca cómo funciona su ciclo menstrual. Hay muchas mujeres a las
que les cuesta manipular sus genitales por miedo, rechazo, aprensión
e, incluso, fobia. Pero todo es cuestión de conocerse y experimentar
con la copa , poco a poco.
Otro
de los aspectos para tener en cuenta es la libertad que ofrece este
método de protección. Puede llevarse hasta
12 horas seguidas,
incluso por la noche. Además, la mujer puede realizar ejercicios de
alto impacto y practicar todo tipo de deportes: nadar, bailar,
correr, practicar yoga, bucear… Has de conocer tu flujo y ver cada
cuanto tiempo has de vaciar tu copa, los días de flujo abundante es
posible que hayas de retirarla coada 3-4 horas mientras que los dias
de menor fluido pueder tomarte mucho más tiempo.
CUIDADOS
DE LA COPA
Normalmente
antes y después de cada menstruación, es aconsejable esterilizar la
copa, para ello basta con sumergirla en
agua hirviendo durante
unos minutos, de esta forma, conseguiremos una limpieza más profunda
del producto. También puedes hacerlo con bolsitas para esterilización que ya vienen preparadas e indicadas para ello.
Para
el día a día, cada vez que vayamos a vaciar la copa, basta con
limpiarla con agua y un jabón suave. En caso de que nos encontremos
fuera de casa y necesitemos vaciar la copa, es
muy sencillo.
Se puede limpiar con una toallita húmeda, papel higiénico o con un
poco de agua y ya estará lista para volverla a introducir.
Aunque
la copa puede reutilizarse hasta 10 años, es posible que con el
paso de los años se produzca una alteración del color. Sin embargo,
no afectará a la efectividad de la copa, pudiéndose usar sin
problemas durante mucho tiempo.
En
el video puedes ver como es la copa menstrual y más detalles sobre
esta, cómo colocarla y sacarla.
Muy buena la información, algo así me hubiera encantado encontrar cuando estaba en etapa de investigación si valían la pena o seguir con las toallas, definitivamente lo guardare en mis favoritos para futuras referencias que siempre es bueno para las personas interesadas de la familia, igual en este sitio hay información interesante sobre los tipos que hay.
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