DANZA
DE LOS ELEMENTOS
La
tierra, el agua, el fuego, el aire, el éter están en ti, tu eres
cada uno de estos cinco elementos, que se manifiestan en la
naturaleza, como hijos de la tierra que somos , como madre nuestra
que es, estos elementos se manifiestan en cada uno de nosotros,
puedes danzarlos , puedes manifestarlos en tu danza y alinearte con
ellos , puedes darles el equilibrio justo y necesario en ti a través
de tu expresión con la danza , con el movimiento. Para ello no
necesitas ser un gran bailarín, una gran bailarina, tan solo debes
respetar la expresión de tu cuerpo, es maravilloso sentir como se
manifiestan entre tus brazos, tus dedos, tus caderas, tu espalda,
todo tu cuerpo.
LA
TIERRA
La
tierra es densidad , es dureza, es estabilidad, es rigidez, fluye con
la tierra dejándote caer al suelo, siente tu peso, tu dureza tu ,
rigidez, tu propia densidad, danza con movimientos pesados, abre tus
piernas flexiona las rodillas déjate conectar a través de tus pies,
de tu primer chackra con este elemento, sientelo y deja que te habite
, que hable a través de tu danza, ¿como lo sientes ? ¿ cómo es
tu tierra? ¿ como te sientes siendo tierra?
EL
AGUA
El
agua es dulzura, es sensualidad, es ternura, fluye con el agua ,
moviendo sensualmente tus caderas, moviéndote de un lado a otro,
balanceándote, dale a tus movimientos la fluidez del agua y déjate
llevar siéntete agua, expresalo,¿cómo lo sientes?¿cómo es tu
agua?¿cómo te sientes siendo agua?
EL
FUEGO
El
fuego es fuerza, es direccionalidad, es rapidez, es impacto, es
acción. Fluye con el fuego moviéndote de forma rápida, cortante,
siéntelo en el pecho, direcciona tus brazos dales impacto,
muéstrate estas aquí, y sabes lo que quieres hacia donde vas .¿cómo
lo sientes?¿ cómo es tu fuego?¿ cómo te sientes siendo fuego?.
EL
AIRE
El
aire es libertad, es ligereza, es movimiento. Fluye con el aire
moviendo tus brazos que son tus alas, muevelos , sal a volar con tus
brazos , abre tu corazón la ligereza de tu corazón,se aireeeeeeee,
tienes tus sueños tienes tus anhelos en el aire,¿cómo lo
sientes?¿cómo es tu aire?¿cómo te sientes siendo aire ?
ETER
Eter
es aquello que no vemos pero que también somos, eter es tu máxima
expresión. Fluye siendo Eter mostrándote, sacando todo lo que
eres, todo tu mundo, todo tu amor, danzalo moviendo tus brazos por
encima de tu cabeza, abarca todo el espacio que pueda pues eres
TODO,asi que danza y mueve todo tu cuerpo. ¿cómo te sientes?¿como
te sientes siéndolo TODO?
Danza
tus elementos, dales visibilidad en ti, siente como son expresados a
través de tu danza reconoceos y y ahi veras que se ponen en su justo
equilibrio. Te invito a esta danza que es tuya propia, no hay pasos
ni técnica ni reglas marcadas sólo tu con tu propia danza . Hazlo
con la música que sientas tampoco aquí hay reglas, cualquier sonido
nos puede hacer danzar los elementos . Siéntete y danza
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